Há dias, num momento morto antes da atracar no "vale" reparei que tenho, até certo ponto, um conjunto de rotinas ideosincrasicas instintivas pré-adormecimentorias que me deixou deverasmente aparvalhado! Sigam-me caso se sintam interessados para conhecer este meu lado...
01. Primeiro olho para as horas, com cara de sono mesmo quando nao tenho sono, pálpebras a meia haste, beicinho feito, movimentos lentos quase nulos... estão a acompanhar-me?!
02. Depois olho à minha volta vejo se está alguem a olhar, se não estiver niguem largo o raciocínio: "naa inda ta cedo, só mais um coxe e já me voue!"
03. Minutos depois volto a olhar para as horas e faço uma pequena introdução ao sono a ver se tenho mesmo sono e se tenho mesmo de ir dormir(qualquer dia abdico de o fazer,é total perda de tempo! mas sabe bem dormir) fecho os olhos e desligo-me mas acordo 30 a 40 segundos depois e levanto-me como se me tivessem atirado água à cara...
04. Dirijo-me para a cozinha, comer, beber enfim...dormir cansa e perde-se muita energia, imaginem-vos num um sonho daqueles... e da-vos fraqueza e ficam com o mambo estragado... frustrante não é?! pois, aprendam comigo - no outro dia estava eu nesta etapa do processo e ela(dja sabedu ê kenha) ficou espantadaa por eu estar estar a beber a bela da sopinha antes de ir dormir - "uh então e uns biscoitos e leitinho não?" - kretxeu isso é muito levezinho, ao contrário de uma sandocha de presunto ou a bela entremeada que sobrou do jantar!
05. Next -> Quarto, entro e páro. Olho à volta (não se vê nada) e depois acendo a luz, e volto a observar em meu redor
06. Dispo-me, saco(do verbo sacar) do pijama e enfio-me nele
07. Nova a paragem, agora a olhar para a luz...
08. Ligo o rádio porque gosto de adormecer com música e acordar com as noticias do dia, logo, Antena 1 ou Renacença(bola branca para começar o dia eheh)
09. Sento-me na cama, nova paragem, desta vez de olhos fechados... coisa para 2 a 3 minutos...no mínimo...
10. Abro os olhos energicamente porque lembrei-me de que não me lembro aonde deixei o telemovel... "ah ja sei! na sala ao lado do pc ou entao refundido no sofá"
11. Vou à sala agarro o telemovel e páro novamente, desta vez fico a olhar estupefactamente parvo para a luz do aquário...coisa para 10 segundos...
12. Volto para o quarto, fecho a porta devagarinho para não fazer barulho mas faço sempre, é inevitável porque sou um trapalhão de primeira eheh
13. Sento-me na cama, envio 1 ou 2 mensagens
e activo o "low profile"(se não estiver a espera de nenhum contacto) e coloco-o debaixo da almofada 14. Enfio-me de costas no "vale", puxo os lençois para cima (qdo digo para cima é tudo para cima mesmo, cabeça para dentro para o raciocínio não congelar) estico o braço e apago a luz
15. Mexo-me, esfrego os pés até ficarem quentinhos e dou meia volta para a direita
16. 2 a 3 minutos depois volto-me para a esquerda fico à espera do adormecimento em si, mas quem disse que adormeço logo? Nada disso, a fase mais racional do processo começa aqui...
17. Faço uma retrospectiva do dia: o que fiz, com quem estive, o que falamos, o que falei e não devia ter falado, o que comi, o que disse que ia fazer e não fiz, etc... entretanto debaixo da almofada o telemovel em "low profile" recebe resposta à sms que enviei minutos antes mas eu só dou conta de manha!! Já agora, e para os mais curiosos, o telemovel debaixo da almofada(por vezes fica no chão ao lado da cama) não é nenhum fetiche não, o telemovel fica ali por motivos horologicos (inventei agora a palavra) a.k.a controlar as horas quando de manhazinha tiver o típico ataque matutino derivado da preguicite aguda e cronica da qual muitos de nós padecem mas poucos admitem...
18. Após a retrospectiva diária e depois de superar vitoriosamente 3 a 4 crises existênciais de nível 1 viro-me para o lado direito e penso no que vou fazer quando acordar(é aqui que agendo a minha agenda)
19. Pouco depois chego à conclusão que estou ali para dormir e não para pensar
20. Boa, bem pensado!
21. Puxo a cobertura novamente (sim porque com tanto vira vira a cobertura está fora do sitio), tapo a cabeça e fico a espera que o meu inconsciente assuma o comando...
22. Momentos depois a minha consciencia começa a atingir o estado alterado (aulas de psicologia eheh atenção caros iscspianos ahah vou cuspir matéria!)
23. Estou no pré-sono, acordado mas estou mais para lá do que para cá.. sinto os músculos a descomprimir mas nem ligo, reacção a estímulos = 0
24. Avanço para o MRO (Movimento Rápido dos Olhos) eheh não tenho reacção agora estou muito para lá...tou tipo rádio desligado na ficha... com imagens a passar(o MRO deve-se a essas imagens que os olhos acompanham), sonhos nítidos com alguma consistência.
25. E por fim alcanço ao NMRO (Não há Movimento Rápido dos Olhos) - Eu aqui acho que passo logo para o sono profundo, super relaxado e alienado, no mundo dos sonhos a desfrutar das cousas bouas(sempre!), se me interromperem neste estado podem falar comigo e eu falar com vocês com uma lucidez fantástica mas quando acordar de manha não me vou lembrar de nada! Total perda de tempo da parte de quem o perdeu e nós sentiremos muita pena.
E pronto... eu sou assim... devo acrescentar ainda que quando durmo fora de casa o ritual não se cumpre na sua totalidade por falta de alguns elementos e o tal desconforto... nem sempre consigo adormecer sendo que quando o consigo fazer fico-me pelo MRO e sempre no estado de sono leve, acordando de hora em hora. Quando não consigo adormecer é porque fico muitas vezes encalhado entre os pontos 16 e 18, o que é mau, é sinal de que algo me preocupa muito e que não superei ainda as tais crises existenciais (medos, ansiedades...dúvidas, decisões importantes a tomar, outras que tomei mas que não fiz da melhor forma...)
E foi mais um relato feito na primeiríssima pessoa que se espera enriquecedor, que tenha contribuido para incrementar ainda mais a ideia que têm de mim como uma pessoa pouco normal, completamente enlouquecida e aérea sem coisas de grande relevância para fazer a não ser captar estes pequenos pormenores desinteressantes que fazem de mim essas coisas que referi há duas ou três linhas atrás.
Bonne nuit a tout!